Chrome/Edge 必装浏览器扩展推荐 Top 20 浏览器的灵魂是扩展。本文整理 20 款经过时间检验的浏览器扩展，涵盖广告拦截、隐私保护、效率提升、阅读优化四大类。Chrome 和 Edge（Chromium 内核）通用，Firefox 大部分也支持。一、必装基础款（3款）uBlock Origin：去广告的王者。不是 AdBlock，不是 AdBlock Plus。uBlock Origin 使用 EasyList 等多套规则，内存占用极低（比同类少 70%），拦截效率极高。支持元素选择器手动屏蔽任何网页元素（比如讨厌的弹窗、侧边栏推荐）。设置建议：开启所有内置规则列表，遇到漏网广告右键元素屏蔽。Bitwarden：开源密码管理器。自动填充密码、生成强密码、跨平台同步。免费版无限设备同步。比 Chrome 自带密码管理器更安全（端到端加密），比 1Password 便宜（免费版就够用）。Dark Reader：全局暗黑模式。不是简单反转颜色，而是智能分析网页结构，为背景、文字、图片分别应用暗色方案。支持按网站单独开关、调节亮度对比度。熬夜看网页眼睛舒服太多。二、效率提升（5款）Vimium：用键盘操作浏览器。按 f 键自动给所有可点击元素标上快捷键，再按对应字母即可点击链接或按钮。j/k 上下滚动，H/L 前进后退。习惯后手不离开键盘，浏览网页效率翻倍。OneTab：一键把当前窗口所有标签收进一个列表，释放 95% 的内存。适合"开了 50 个标签暂时用不上但不想关"的场景。Session Buddy：标签会话管理。自动保存当前窗口的所有标签为一个"会话"，随时恢复。支持导出备份。沉浸式翻译：双语对照翻译，左侧原文右侧译文。支持 DeepL、Google、OpenAI 等多种翻译引擎。读英文文档和技术文章的神器。简悦（SimpRead）：阅读模式增强。自动提取网页正文，剔除广告侧栏，提供专注阅读体验。支持标注、导出到 Notion/Obsidian。三、隐私与下载（5款）ClearURLs：自动移除 URL 中的追踪参数（utm_source 等）。Privacy Badger：EFF 出品，自动学习并屏蔽追踪器。SingleFile：一键保存完整网页为单个 HTML 文件。Video DownloadHelper：检测网页视频并提供下载。JSON Viewer：自动格式化 JSON 响应，可折叠展开。Chrome 扩展商店：此内容需要评论后才能查看哦 (*^▽^*) Firefox 扩展：此内容需要评论后才能查看哦 (*^▽^*)